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à O & E M P R E E N D E D O R I S M O
01 / janeiro / 2006
MOTIVAÇÃO CONTRA
RIGIDEZ
Por Gilberto Wiesel,
colunista-titular do Portal Brasil
É comum encontrarmos pessoas dispostas a zelar pela saúde física. Elas
dedicam parte do seu tempo prevenindo-se de possíveis doenças. Conscientes
do seu papel, elas fazem sua parte, enquanto outros deixam na mão dos
especialistas a solução da saúde. É bom lembrar que a competência dos
outros nem sempre salva nossa vida. Para muitos está faltando competência
para administrar e prevenir futuras doenças. Isso explica a grande incidência
de morte devido a problemas cardíacos. Sem nossa interferência consciente,
as artérias vão aos poucos obstruindo nossa vida. E o que contribuiu para a
obstrução das artérias? Querem saber? Pois bem, em grande parte podemos
atribuir a causa principal à rigidez.
O que é
RIGIDEZ?
Rigidez está
definida no dicionário como dureza, tensão, rigor e aspereza.
Isso
significa que a rigidez é o oposto de flexibilidade.
A maioria
das pessoas pode ser considerada rígida e, nesse caso não importa o grau de
instrução, a classe social, nem o cargo que ocupa. Este dado é alarmante,
à medida que sabemos que o grau de rigidez de uma pessoa determina o grau de
relacionamento que ela tem com o mundo e por conseqüência, consigo mesma.
O
interessante é a relação direta que existe entre saúde física e postura
de vida.
Sabe-se
hoje que uma das grandes causas de morte, no mundo, é provocada pela
aterosclerose.
A
aterosclerose é uma doença inflamatória crônica que evolui com a formação
de placas de gordura que vão se instalando, aos poucos, nas paredes das artérias,
comprometendo o cérebro, o coração, rins, os membros superiores e
inferiores. As artérias vão perdendo sua flexibilidade, tornando-se duras e
rígidas. Vários são os fatores de risco, entre eles destaco a vida sedentária
e o estresse emocional. A rigidez, portanto, é um péssimo sinal. O corpo físico
grita em forma de doença, denunciando a postura rígida que mantemos em relação
à vida.
Portanto,
viva a FLEXIBILIDADE. Viva as pessoas com motivação suficiente para lerem os
novos tempos. Estamos numa época em que a saúde e o trabalho estão
interligados.
A
flexibilidade é o antídoto contra a rigidez. Precisamos de flexibilidade nas
artérias e na vida. Quantos de nós insistimos em manter um estilo de vida,
mesmo sabendo que ele não é adequado.
Este é o
caso dos fumantes, dos sedentários, dos autoritários, dos rebeldes, dos
obesos, dos pessimistas, dos rígidos com colegas e familiares, dos negativos,
dos tristes e confusos, enfim, uma infinidade de comportamentos tão ásperos
que corroem qualquer artéria.
Nas
organizações empresariais, encontramos muitos motivos para entupimento de
artérias.Tudo é sempre muito urgente, mais do que o corpo físico consegue
suportar. É lógico que o corpo não resmunga, nem reclama, o que ele faz é
adoecer. E às vezes é tarde demais para qualquer possibilidade de mudança.
Pois o tempo cansa de nos dar um tempo e então envelhecemos antes do
esperado. Isso é tão intenso que chegamos ao ponto de nos atrofiarmos. O
interessante é que, na maioria das vezes, somos responsáveis pelo que
fazemos ao nosso corpo e, portanto, ao nosso destino.
Em todo
processo de limpeza, somos obrigados a jogar fora o que pesa, o que nos
enferruja, o que nos limita e, finalmente, o que nos absorve a ponto de nos
tornarmos rígidos e doentes. Por esse motivo devemos fazer de tudo para
flexibilizar a vida. Dessa forma, as artérias ficarão flexíveis também e,
em silêncio, elas nos permitirão mais tempo de vida. De vida plena!
A rigidez impede que absorvamos o melhor da vida. Flexibilizar, portanto, é um ato que acena para uma vida longa... Uma longa vida, na qual o bem estar é compromisso diário!
Diga não à rigidez, diga sim à VIDA!
PUBLICAÇÃO
AUTORIZADA EXPRESSAMENTE PELO COLUNISTA
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