As crenças são convicções ou aceitações de que certas coisas são verdadeiras ou reais. São também generalizações sobre o estado do mundo. Podem criar ou negar o seu poder pessoal. São como chave liga/desliga da habilidade de fazer qualquer coisa no mundo, porque, se você acredita que pode fazer uma coisa, provavelmente, terá a oportunidade de fazê-la. Se você acredita que não será capaz, realmente não vai fazê-la. Em qualquer hipótese, nesse caso, você sempre tem razão!