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Por que frustramos?
Por Plínio da Franca (*) 

Toda vez que desejamos algo, seja lá o que for, surge em nós uma expectativa. Se essa expectativa não for atendida, frustramo-nos.

A expectativa é um “gatilho” a frustração. Se pararmos de criar expectativas, desarmaremos esse “gatilho”. O importante é trabalharmos de forma eficiente e eficaz para concretizarmos nossos desejos. Assim, ao não alcançarmos nossos desejos, ao invés de ficarmos frustrados, teremos disponibilidade para seguir sempre avante com equilíbrio emocional.